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Vivre pleinement : Audition & Bien-être


group of senior playing in the park. Logo OUÏE AUDITION

Dans le cadre de la certification Phonak sur le programme "Bien Entendre, Bien Vivre", j'ai été particulièrement marqué par la première partie de cette formation, axée sur le lien entre activité physique et perte auditive. Inspiré par l'article New horizons in holistic, person-centred health promotion for hearing healthcare de David W Maidment et ses collègues (Margaret I Wallhagen, Kathryn Dowd, Paul Mick, Erin Piker, Christopher Spankovich, and Emily Urry), je souhaite partager des réflexions sur l'importance d'une approche holistique et centrée sur la personne dans les soins auditifs.

Cet article souligne comment la perte auditive, souvent accompagnée du vieillissement, n'est pas seulement prévalente chez les adultes âgés mais constitue également une cause majeure de handicap. Plus encore, il révèle une interaction entre la fonction auditive et d'autres aspects de la santé, tels que les profils de santé cardiometabolique et le risque accru de chutes, qui peuvent augmenter le risque de déclin cognitif et de démence.


Cette vision résonne avec mon expérience personnelle dans la formation et renforce ma conviction de l'importance d'une prise en charge intégrée et personnalisée de la santé auditive. Elle met en lumière les liens profonds entre notre capacité à entendre et notre bien-être général, soulignant que le soin de l'audition ne se limite pas à la gestion des symptômes auditifs mais s'inscrit dans une démarche globale de santé. En tant que futur certifié du programme Phonak, j'aspire à intégrer ces enseignements dans ma pratique, en veillant à ce que chaque patient bénéficie d'une approche qui considère l'ensemble de son être et de sa santé, au-delà de sa capacité auditive. C'est dans cette optique que nous explorerons, au travers de cet article, comment une approche globale et centrée sur la personne peut transformer les soins auditifs, en mettant l'accent sur le rôle essentiel de l'activité physique et sur la manière dont les professionnels de la santé auditive peuvent contribuer à promouvoir un vieillissement sain et actif.


L'impact de la perte auditive sur la santé générale


La perte auditive, bien qu'étroitement associée au vieillissement, s'accompagne de défis qui dépassent les seuls troubles de l'audition. Des études montrent que des profils de santé cardiometabolique défavorables augmentent le risque de perte auditive, probablement en raison de perturbations microvasculaires et de la dégénérescence neuronale.


Plus alarmant encore, la perte auditive est fortement liée à un risque accru de chutes, à un déclin cognitif et à la démence, ce qui en fait un facteur de risque modifiable significatif pour ces conditions.


L'importance d'une approche holistique et personnalisée



Adopter une approche holistique et centrée sur la personne signifie reconnaître et traiter la perte auditive non pas isolément, mais comme une partie intégrante de la santé globale de l'individu. Cette perspective nécessite des professionnels de l'audiologie et d'autres professionnels de la santé auditifs de s'informer sur l'éventail des conditions associées à la perte auditive et de faire des recommandations de promotion de la santé et des orientations vers les praticiens de santé appropriés.


Le rôle Crucial de l'activité physique



L'activité physique émerge comme une intervention puissante, capable d'améliorer non seulement la santé cardiovasculaire mais aussi de minimiser les impacts négatifs de la perte auditive.

L'Organisation Mondiale de la Santé recommande un minimum de 150 minutes d'activité physique d'intensité modérée par semaine pour les adultes âgés, afin d'optimiser les bienfaits pour la santé. Cependant, les personnes souffrant de perte auditive rencontrent souvent des obstacles spécifiques à l'exercice physique, tels que la fatigue mentale et la crainte de l'aliénation et du stigmate.


Intégration des soins auditifs dans un cadre interprofessionnel



Pour réaliser pleinement une approche holistique et centrée sur le patient, il est essentiel que les soins auditifs soient intégrés dans une équipe de soins interprofessionnelle. Cela assure que les soins holistiques et personnalisés sont livrés, prenant en compte non seulement la perte auditive mais aussi les autres besoins de santé de l'individu.


Cette intégration favorise une compréhension mutuelle entre différents professionnels de la santé, améliorant ainsi la coordination des soins et le bien-être global du patient.


Vers un nouvel horizon dans les soins auditifs


L'adoption d'une approche globale et personnalisée dans les soins auditifs représente un nouvel horizon prometteur. Elle invite les audioprothésistes à repenser leur rôle non seulement en tant que fournisseurs de soins auditifs mais aussi en tant que promoteurs actifs de la santé globale.


En mettant l'accent sur l'importance de l'activité physique et en travaillant en étroite collaboration avec d'autres professionnels de la santé, les audioprothésistes (comme moi) peuvent jouer un rôle crucial dans la promotion d'un vieillissement sain et actif.


Les conseils pour mieux vivre

  1. Adopter une activité physique régulière : Engagez-vous dans 150 à 300 minutes d'activité physique d'intensité modérée à vigoureuse par semaine pour améliorer la santé cardiovasculaire et réduire le risque de déclin cognitif.

  2. Suivi régulier avec des professionnels : Consultez régulièrement votre audioprothésiste et d'autres spécialistes de la santé pour surveiller l'évolution de votre perte auditive et ajuster votre plan de traitement en conséquence.

  3. Maintenir une alimentation équilibrée : Consommez une alimentation riche en nutriments essentiels pour prévenir ou gérer les facteurs de risque des maladies chroniques qui peuvent affecter l'audition.

  4. Participer à des activités sociales : Engagez-vous dans des activités sociales et communautaires pour lutter contre l'isolement et améliorer le soutien social et la qualité de vie.

  5. Communiquer ouvertement sur la perte auditive : Informez votre entourage et les professionnels de la santé sur votre perte auditive pour adapter les interactions et faciliter la communication.

  6. Utiliser des technologies adaptées : Explorez l'usage d'appareils auditifs, de systèmes d'assistance d'écoute, et d'applications de transcription en temps réel pour améliorer l'autonomie et l'engagement social.

  7. Éduquer l'entourage sur les meilleures pratiques de communication : Encouragez votre entourage à parler clairement et face à vous, à réduire le bruit de fond, et à utiliser des gestes ou des supports visuels si nécessaire.


En intégrant ces conseils dans votre vie quotidienne, vous pouvez non seulement améliorer votre santé auditive mais aussi votre bien-être général, en adoptant une approche holistique et centrée sur la personne pour une vie pleinement épanouie malgré les défis liés à la perte auditive.



Cet article nous a offert de précieux outils pour enrichir notre pratique et améliorer la qualité de vie de nos patients. Cette nouvelle compréhension renforce notre engagement à adopter une approche plus holistique et centrée sur la personne dans la gestion de la santé auditive.

C'est dans cet esprit que, dans nos centres Ouïe Audition à Fontenay-sous-Bois et à Romainville, nous allons désormais intégrer des questions sur vos activités physiques et sociales lors de nos consultations. Notre objectif est de vous encourager à mener une vie active et engagée, reconnaissant l'impact significatif de l'exercice physique et de l'interaction sociale sur la santé auditive et le bien-être général.


Dans la continuité de cette initiative, nous sommes ravis d'annoncer l'organisation prochaine d'une journée porte ouverte centrée sur le programme "Bien Vivre et Bien Entendre". Cette journée sera l'occasion de partager des conseils, des stratégies et des activités qui soutiennent notre vision d'une prise en charge auditive intégrée et personnelle. Nous vous inviterons à découvrir comment une activité physique régulière et une vie sociale active peuvent non seulement contribuer à une meilleure santé auditive, mais aussi améliorer de manière significative votre qualité de vie.


Nous sommes convaincus que ces nouvelles pratiques enrichiront notre accompagnement et nous permettront de vous offrir des soins encore plus adaptés et efficaces. Chez Ouïe Audition, votre bien-être est notre priorité, et nous nous engageons à vous soutenir dans votre parcours vers une meilleure santé auditive et un bien-être global.


Restez à l'écoute pour plus d'informations sur notre journée porte ouverte et préparez-vous à embrasser avec nous ce programme "Bien Vivre et Bien Entendre" pour une vie plus épanouie.


Jonathan ZERBIB, créateur de Ouïe Audition et Ouïe Shop


Expert en audiologie, je partage avec vous les dernières innovations et conseils en matière d'audition. De la découverte des appareils auditifs de pointe aux sujets d'actualité sur l'audition et la société, ma mission est de vous éclairer et d'améliorer votre expérience auditive au quotidien




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